Fokussieren, seine innere Mitte finden, loslassen, den Kopf freibekommen, Konzentrationstraining, zur Ruhe kommen, aber auch Stärkung der Muskulatur, Haltungsverbesserung – es gibt so viele positive Aspekte beim Bogenschießen. Nicht nur deshalb gewinnt Bogenschießen immer mehr Anhänger*innen. Die Sportart boomt und durch die relativ neue Bogensportvariante „3D- oder Jagdbogenschießen“ wird der Fankreis stetig größer. Auch im therapeutischen Bereich wie in der Burn-out-Behandlung und Prävention gehört das Bogenschießen mittlerweile zu den erfolgreichsten Behandlungsmethoden. 

Der Erfolg beim Bogenschießen im Wettkampfbereich hängt extrem – mehr als in vielen anderen Sportarten – davon ab, wie psychisch stabil der Athlet ist. Sobald ein Athlet die technischen und physischen Qualitäten erfüllt, die für den internationalen Einsatz erforderlich sind, ist der Erfolg zu 10% physisch und zu 90% mental bedingt. 

In dieser Fortbildung werden die Teilnehmenden einen Einblick in eine faszinierende Sportart bekommen und gemeinsam ergründen, ob die mentale Stärke beim Bogenschießen übertragbar und hilfreich für erfolgreiches und selbstsicheres Auftreten in unserer musikalischen und musikschulischen Arbeit sein kann. Die kontrollierte Steuerung von bewussten und unterbewussten Prozessen während des Schussvorgangs wird besprochen und geübt. Bitte an bequeme und wetterfeste Kleidung denken!

Termin
Donnerstag, 23. Mai 2024, 10:00 - 15:00 Uhr

Ort
Schützenverein Roland Bad Bramstedt e.V., Rugenbusch 14, 24576 Bad Bramstedt

Leitung
Udo Größel (Deutscher Meister im Jagdbogenschießen
& Schulleiter der Musikschule Neumünster)

Zielgruppe
VdM-Musikschulleitungen aus Schleswig-Holstein;
Teilnehmendenzahl: 8–15

Teilnahmebeitrag
50,00 € inkl. Verpfl.

Anmeldung
bis zum 14. Mai 2024

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